婴儿晚上睡觉长个有科学依据吗

睡眠在生活中是每个人每天都必不可少的重要环节，对于小孩来说更是极为重要，科学研究指出，小孩在睡觉的时候可以分泌高于平时的3倍成长因素，因此好的睡眠质量是很重要的，婴儿晚上睡觉长个有科学依据吗？

刚出生的小孩身体各方面都没有发育成熟，充足睡眠是保证小孩健康成长的必要条件，小孩在睡觉的时候会使大脑充分的得到休息，才可以使大脑智力及身体，免疫机能更好的完善，所以婴儿晚上睡觉长个是有一定的科学依据的。

睡眠人最基本的生理本能，睡眠质量的好与坏直接影响小孩的生长发育。年龄越小的小孩越是能睡觉，与成人相比是长了很多，最明显的就是新生儿，几乎每天都在睡觉，只有在饿了或是尿了拉了的时候才醒来，但也有小孩睡觉少的现象，但是极少数因人而异。

有的爸爸妈妈看到小孩太能睡会觉得很害怕，担心小孩是生病了，其实这些家长可真是大错特错了，如果不睡的话，才是他出现病态的表现，能睡觉才是小孩最正常的生理表现，但睡眠时间也是会随着身体各项机能的逐渐成熟而慢慢减少的。

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